今日は気温が高いです。雨も降ってきました。晴れていた昼間に少しウォーキングして気持ちよかったです❤️本来ならば今日は3回目の精神科受診だったんですが、先週のうちにキャンセルの電話を入れておきました。なんの薬も飲まずに生活しているのでもう病院は…

今日はスッキリしない空ですね。午前中にホームセンターに行っておいて良かった。帰ってきたら雨が降り出し雷も少し鳴ってました。ギリセーフもうね、睡眠薬飲んでもまともに眠れないから飲むのやめました！何のために飲んでるのかわかんねー抗うつ剤のサイ…