ぺっさんはずっと更年期

こんにちは、ぺっさんです。日々の出来事やなかなか終わらない更年期の愚痴などをつらつらと書いております。よろしく☆

2023-01-01から1年間の記事一覧

大晦日

今年も今日で最後。 毎日変化の無い生活してるからなんも実感が湧かないね 去年の大晦日は我が家で忘年会でした。 今年は無し。 娘の義理実家が新年会を辞めて忘年会にしたみたいなので、ほなうちは新年会にしよかーとなりました。 主人は仕事なので欠席。 …

師走

今年も残り10日とちょいになりましたね。 早いなー。 更新をサボってましたが、普通に暮らしておりました。 期外収縮は4日前位からだいぶ感じなくなったので、そろそろ落ち着いてくれるかな? 2ヶ月くらい出たり消えたりの繰り返しでなかなかきつかったです…

ALONE

今月ももう終わり。 来月もすぐ終わるでしょう。 ほんと早いね、1年て。 この時期は抜髄した右上奥から2番目の歯が痛む季節なんですが、今のところ大丈夫のよう。 しかし今年は期外収縮がしつこい感じ。 おさまったかな〜と思ってもまた翌日は脈が飛びまくり…

ウサギの自律神経?

今月に入り、我が家のウサギの食欲がどんどん減っていきました。 主食のグロース 野菜を乾燥させたパリパリサラダ 整腸用のフルーツミックス キューブの牧草ミルキュー 等等を与えてます。 パリサラとグロースは朝番食べ切れる量を与え、フルーツはたまに、…

どれもこれも

急に寒くなりました。 家の中の冬支度はしっかりやっているので大丈夫だけど、身体がついて来んわな なんか期外収縮がしつこくて 全然感じない日もあれば、食後とかにドコドコしたりする日もあり。 おかげでひと月以上ジョギングしてませんよ。 心肺機能を高…

誕生日

今日は主人の誕生日です。 おめでとう㊗️54歳になります。 誕生日だからといって何かするわけでもなく… 今日は休みで家におり、「あ、今日誕生日やん!おめでとう!」と言ったら「ほんまや!」と言ってます 54歳かあ… まぁ毎日見ているので、老けたな〜とし…

また娘と孫が胃腸炎?

一昨日の午後はゆっくり過ごせたおかげで体調はだいぶ良くなりました。期外収縮も気にならない程度に。 さぁ今日もゆっくり過ごすぞーと起きた昨日の朝、婿さんからLINEが… どうも、娘が昨晩から明け方まで嘔吐してたらしい。なので様子を見に行ってもらえま…

加湿器買い替え

天高く馬肥ゆる秋。 良い天気で爽やかですね この数日、なんかバタバタしてしまいまた期外収縮が発生。 咳き込むと心臓の変な回路に繋がるのか、突発性の頻脈も起こり、かなり心臓が疲れている様子です。 孫の子守りで疲れ果て、子守りしてると食欲が0になる…

やっと回復傾向

やっと鼻水が治まったと思ったら今度は咳が出てきました。 鼻水が喉に流れて咳になる感じ。 まだ少し咳はあるものの、あの異様な倦怠感と鼻詰まりは治ったようなのでヤレヤレです。 暴れまくっていた期外収縮も落ち着いてきました。 一拍置きに脈が飛んでい…

悔い無き人生

やっと回復してきたかなーと思ったのも束の間、今度は気温差によるアレルギー性鼻炎で鼻詰まりが酷い。 後鼻漏で鼻と喉の奥が炎症したのか、そこらが痛い。 鼻詰まりを解消する為に鼻炎スプレーを使用すると、そこが滲みて痛くなる。 プレコールを二日間飲ん…

まだしんどい

今日はいい天気です でも体調はイマイチ。まだまだしんどい感じ。 昨日は年に2回の歯の定期検診でした。 衛生士さんが私の口の中を見てすぐに、「体調崩されてました?」と。 凄いねー。お見事ですよ。 歯茎の色を見るとわかるらしい。 熱を出して体力を消耗…

なんかしんどい

日曜の晩から体調がおもわしくない。 多分朝からあまり調子が良く無かったんだろうけど、気づかないフリをしてたんでしょう。 晩御飯の後から気分が悪くなり、ホットフラッシュが頻発に。 胃がムカムカして辛かったな。 昨日はささっと家事を済ませて主人の…

エアコン買い替え

すっかり涼しくなりました。 もうコタツを出しちゃおうかなーという位です。 先週、リビングのエアコンを買い替える為にジョーシンへ行ってきました。 これといって故障しているわけでは無かったのですが、11年経過してるし風の音が大きいような気がした。真…

姪も入院

義父はすっかり元気になり、お肌ツヤツヤでめちゃくちゃ顔色も良くなりました 良かった良かった と、近況報告をしに実家へ久しぶりに顔を出してきました。母も相変わらず元気です。 その時に姪の入院の話を聞きました。 兄の長女で現在25歳。かなり太ってま…

義父、無事に退院

本日の午前中、義父が無事に退院しました ペースメーカー埋め込み手術の患者の中で、退院するまでがするまで最短記録だ、と先生に言われたようで義父はご満悦。 退院は娘が車で迎えに行ってくれました。 子守りしようか?と言ったけど、大丈夫と言われたので…

やっぱり寝込む

案の定、寝込んでます。 昨日から体が動かない。 怠くて少し熱っぽい。食欲もない。 洗濯もせず、夕方まで寝てました。 今朝は少しマシかと思い、洗濯してたらフラフラに。 今日も主人が休みだったので、ウサギの餌やら明日の朝食用のパンを買いに行ってもら…

義父の手術入院とポンコツ娘

一昨日、義父が体調不良を訴えて近くの総合病院を受診しました。 今年の春辺りから不調気味で、かかりつけの別の総合病院でいくつも検査を受けてましたが毎回異常なし。 症状は、いきなり力が入らなくなりへたり込む、酷い時は失神してしまう、というもので…

夏の終わりが来れば思い出す

夜と午前中、やっと気温が下がってきましたね! 暑い日が長く続くと疲れますよね。 今年は本当に暑かった まだまだ昼間は暑いけど。 この時期が来ると頭パカーンになった事を思い出します。 4年前、娘の里帰り出産&父親の2度目の脳梗塞and築7年の家の雨漏り…

ジョギング その後

3月から始めたジョギング。 当初は週に2〜3回、月に10回は走れたらいいな〜と思ってましたが、蓋を開けたら月に6回くらい。なんじゃそら 私は夜の8時前後に走るので、晩御飯を食べるのが7時過ぎてしまったらもう走るのは無理。 お腹パンパンで苦しい。 雨で…

まだまだ暑いね

お盆が過ぎたら涼しくなると思ってたけど全然だったね そんなのは一昔前の話なのかな。 盆前よりは多少マシだけどまだまだ暑いね。 10年後くらには夏の気温は45度とかになってるんかな。死ぬね。 冷たい物を暴飲暴食してるせいか、お腹の調子がイマイチです…

台風

今日は相当な台風がやってくる!! と、覚悟してましたが、予想よりも弱かったです。 昨晩は湿度と台風に対する緊張で良く眠れず、朝の7時頃には雨風とシャッターがバタバタいう音で目が覚めてしまいほぼ寝た気がしない。 8時半頃までは結構風が強かったけど…

この暑さもあと少し?

今日は曇ってるからか、異常な暑さがなくちょっと楽ですね。 この数日は買い物に行くだけで汗だくになり頭が痛くなってました。台風の影響もあるのかな? なので早めの時間にスーパーへ!と行きますが、考えてる事はみんな同じで、買い物を始める頃は人はま…

夏がしんどい

年々 夏がしんどくなっていきます。 気温が高すぎるってのもあるかもですが、いやいや、これはもう歳だからかな。 って、私の歳で元気な人は沢山いるので、私が弱すぎるだけなのでしょう。 エアコンをつけないと汗だくになり、エアコンをつけると寒くなる。 …

初めてのお迎え

暑くて何もしたくないね。 洗濯物を干すだけで汗がダラダラ 北向きの家でこれなんだから、南向きの家は相当暑いんだろな。 でも冬はお日様が入ってくるから良いよね。 日本なんて1年の半分以上は寒いんだから。 やっぱり日当たりの良い家に憧れるなぁ〜 先日…

父の一周忌&納骨

あっつ!36度やて そんな中で納骨やで! 今日は父の一周忌と納骨日でした。 10時に実家でお参りし、その後、市の合同墓地へ。 母と兄と姉と私の他、それぞれの子供や孫やらが来てましたが、流石に暑いので小さな子供がいる家庭は実家で待機させることにしま…

湿度がすごい

梅雨明けしたのかな?蝉が鳴いてますね。 でも降りそうな空模様だし。 何せ湿度がすごい。 風呂場はすぐに床に黒いカビが生えるし。 毎日入浴中に掃除してるのに翌日になると薄ら黒くなってる。 特に今は主人が夜中に入ったり昼間にも入ったりするから余計に…

重怠いわ〜

なんなんでしょうね、この重怠さ。 眠いし怠いし身体が重い。 昼間眠くて堪らんのに、夜9時を過ぎると頭がハッキリし出す。 満月が影響する〜とか言われますが、毎月そんな風になるわけでもなし… 今週は2回ジョギングに行けて、よーし今日も!と考えていると…

暑いな〜

あー蒸し暑い なんもする気がしない。 急に暑くなったり、雨の後に風が冷たくなったりするだけで自律神経がやられるわ… 突然身体が怠くなってホットフラッシュが頻繁にあらわれる。 ホットフラッシュのせいで肌が湿ってるところにエアコンの冷たい風で寒気が…

懲りない人

あ〜、気持ちの良い気候だねぇ〜❤️ 窓から良い風が入ってきて眠たくなりますよ。 この気温でこのいい天気が2カ月くらい続けばいいのにな!急に気温が下がるとか無しでね! 今日は主人が昼から夜中まで仕事なので、なんか久しぶりに夕方1人でゆっくりできてる…

不調気味

先週は調子良く過ごせました。 ジョギングも2回行けたし、ちゃんと2キロ走れました。 主人の仕事が夜中から翌日の昼過ぎまでの日が続いていたので、帰宅後にすぐ食事ができるように朝からバッチリ準備もしていました。 娘の孫達がまた発熱して、娘からのSOS …