あー眠い眠い。 なんでこんなに眠いのか？ それは熟睡できてないからです… またもや最近、寝が浅いです。 寝付くと決まって２時間後に目が覚めます。 その後もすぐ寝るんですが、また２時間後とかに目が覚めます。 花粉の時期なので鼻がつまって目が覚めると…