昨日に続いて今日もお昼まで寝ました。 今日はあのモヤモヤ感がえらく弱い。 「来た!」と思っても少しで消えてゆく。 自律訓練法が少しは役にたってるのかな？ それともプロパを１日３錠にした効果かな？ それとも自然にきえてきたのか？ なんでもいいからこ…