体調悪いですわ… ホットフラッシュが頻繁に来て、晩が全然眠れません(T_T) それと、食べ過ぎの反動で胃が重い。 昨日は夕方から本当にしんどくなって、７時ごろ布団に入りました。 それでも暑くなったり寒くなったりでまとも寝れず… 睡眠がまとも取れないと…