ぺっさんはずっと更年期

こんにちは、ぺっさんです。日々の出来事やなかなか終わらない更年期の愚痴などをつらつらと書いております。よろしく☆

2023-08-31から1日間の記事一覧

ジョギング その後

3月から始めたジョギング。 当初は週に2〜3回、月に10回は走れたらいいな〜と思ってましたが、蓋を開けたら月に6回くらい。なんじゃそら 私は夜の8時前後に走るので、晩御飯を食べるのが7時過ぎてしまったらもう走るのは無理。 お腹パンパンで苦しい。 雨で…