早いもんですね、月日が経つのは。
動悸や不眠・不安に悩まされた頃からもう５ヶ月が経ちました。
まだ暑い時期だったし、バセも手伝って毎日じっとりと汗を
かいてました＾＾；。皮膚は痒くてたまんなかったし。
お風呂上りに階段を上りきった瞬間、息苦しさが襲ってきて
急いでベランダに出て、スーハースーハーしたことが鮮明に
思い出されます。
今でも、少しの鼻づまりでちょっと息苦しさを感じると、あの時を
思い出してしまいます。これがトラウマというやつなんでしょうか？
いつまでこういう感覚は残るのかな？早く消えればいいけど…
少しウォーキングを始めたんですが、息切れが酷いです（＞＜）
まだ、階段の上り下りでも息切れがあります。
てっきり、バセのせいと思ってたのが先日の検診で否定されてしまい、
ただの運動不足だということが判明しました。
…ここだけの話、実はトータル５キロ太ってしまいました（＞∀＜）
私は痩せ型で太りにくく筋肉もつきにくい体質で、虚弱体質です。
身長はそこそこありますが、体重は学生の頃から４５キロです。
一番太ってた時期（妊娠中を除いて）でも１８の時の４８キロでした。
顔だけパンパンに太ってて、「まっち棒」と表現されたこともあります＾＾；。
それが、今は４９キロあります。
世間では４９キロくらいどってことないと思います。
私も別に焦ったりはしてません。
でも先生には「もともとの体重に比べたら増えすぎ。気をつけるように」
と言われました…。
そう、この年になるとおかしな肉のつき方なんですね。
なんせ腰周り！（＞＜）
お尻は垂れるしウエストはなくなるし…アラフォーは辛いわ（Ｔ０Ｔ）
でも食欲が抑えられないんですよね…
なんとかしないと今までのジーンズが入らなくなってしまう！
やっぱ焦りますね！
