これまた今日も寒いですね＞＜
今大阪は雪が降っています。午後6時頃。
娘が学校から凍えて帰宅しました。雪まみれ＞＜
さて、私はまたまた体調がよくない傾向です＞＜
昨晩布団に入ったたら例の如く ドキドキドキ・・・
一昨晩もそうでした。その時は安定剤を飲んで即効寝ましたが、昨日はなんだか意地になって
飲まずに無理やり寝てやりましたよ！だいぶ時間がかかりましたが・・・
私 耳栓して寝るんです。
１０年位前、まだ同居していない時でしたが、向かいの大型犬がうるさくて、夫婦で不眠状態に
なったことがあります。
昼夜かまわずワンワンクンクン泣き喚き、そのおかげで寝れないったらありゃしない。
なので、その頃から耳栓をして寝るクセができてしまったんです。
確かに静かでいいですが、心臓の音が聞こえるのが不快なんですよ。
主人はそれが無理でさっさと耳栓は断念してましたが。
心音もね、はめ方と寝方によっては聞こえない時もあるんですよ。
私はすっかり耳栓にはまったので、もう無いと寝れません。
しかし、バセ発症時もそうでしたが、動悸で心音が耳につくのなんのって！！＞＜
「わ〜〜、なんか今日のドキドキは速い気がする」なんて思っちゃうと、ますます速くなって！
んで、脈もとんでる？？とか思って布団の中で検脈なんかしたりして（＞∀＜）
そんなこんなで寝れなくなることが多かったから、安定剤を貰ったのにも関わらず、
飲まずにそんなことばっかしてる私って・・・成長しませんよね＞＜
おかげで今日は眠いですよ。仕事中も眠くて・・・
なのでお昼ご飯食べた後に飲んでみました＾＾
やっぱ飲むと楽ですね（＞∀＜）
ムダにイライラしないし、バクバクしないし！
こんな飲み方せずに、ちゃんと朝晩飲むべきかなあ？う〜〜〜ん・・・
しかし、いざと言う時にストックがないと面倒だし・・・激混み病院行くのしんどいし・・・
通販でないか検索しましたが、さすがにないですね＾＾；ヤバイわね＾＾；
でも、精神不安・動悸・憂鬱感・イライラ等に効果があるサプリとかありました！！
びっくりですよ。そんなんあるなんて知らなかったので！
何事も試してみたい血が騒ぐ〜〜〜〜〜（＞＜）！ウキーーーーーー！
明日も寒いみたいですね。
仕事は休みなので、ゴミは放置して寝ようかな。いっぱい溜まってるけど（＞∀＜）！
