今日も大阪は天気が悪いですね。
昨日は晴れてましたが、全然花粉症の症状は
でませんでした。今日もとっても楽です＾＾。
でも、今朝方（夜中の４時頃）、また動悸がありそのまま
眠れなくなりました＞＜。
日曜はぐっすり昼近くまで寝てしまい、晩がちっとも眠くなかった
んですが、やることもないから布団に入り、ウトウトとずっと
夢を見てる状態でした。
トイレに行きたくなって無理やりダルイ身体を起こしてトイレに
行き、また布団に入ったんですが、それから動悸が始まり
眠れなくなってしまいました。
６時までリビングでゴロゴロして、主人が仕事に起きてきたので
挨拶だけしてまた布団にはいりました。それから９時過ぎまで
寝たので体調はいいです。
私は２０代の頃から、寝起きに動悸が出ることがあります。
てっきり心臓の疾患だと思っていましたが、検査では異状なし。
今回バセになり、いろいろな書物やネットで勉強した結果、
やっぱり私は自律神経がもともと弱いんだなあと実感しました。
・子供の頃乗り物酔いが酷かった
・昔も今も場所が変わると眠れない
・かなりの冷え性
・運動嫌い
・夜が強い
・小さいころからコーヒーが好き
・タバコ大好き
思い当たることはまだまだたくさんあります。
動悸も自律神経からくるようですよ。
交感神経と副交感神経の切り替えが上手くできない場合とか…
プラセンタが早く効いてくれればいいのにな！
チウラが１日１錠になったのもなんだか少し不安に思えます。
２日で３錠がいい感じだったのでこのままでもよかったんですが。
減薬や休薬でバセがぶり返すパターンも少なくないようなので、
できれば一生飲み続けて安定していたいくらいです＾＾；。
明日は娘の入試です！
今になって「自信ないわ〜〜」と言い出す始末！
とにかくいい体調で全力を出せたらいいから！
と言いながらわたしもドキドキもんですよ。
ああ〜〜〜早く終わってくれ〜〜〜＞＜。
