寒いっすねぇ！
朝は晴れていたのに雨が降ってきましたよ。
ここ数日、また気温が下がってます。
その前は気温も上がり、いっきに花粉症に突入しました。
木曜日は１日、鼻がたれるわ詰まるわで最悪でしたよ（＞＜）
でね、金曜の夜中１時半ごろに鼻づまりで目が覚めてから、久々の頻脈に
なりました。
夢というのは不思議で、「夢か」と目が覚めている夢を見る…ってことあるでしょ？
まさにソレでしたよ（＞∀＜）
溺れていたり首を絞められていたり、なんせ苦しくて目が覚めて、
「ああ、鼻がつまってるのか」と鼻炎スプレーをしたにも関わらず苦しくて、
「このスプレーちっとも効かねーなー！」なんて考えながらまた苦しい夢を見、
何度も鼻炎スプレーをする…という夢を見ていたみたいです。
はっきり目覚めて今度は実際に鼻炎スプレーをし、「これで寝れる！」と思いましたが、
苦しくてドキドキして目が覚めたもんですから興奮状態でね。
ちっともドキドキが治まらず、あわわわと思ってる間にドンドン脈が速くなっていき
とうとう頻脈動悸にかわっちゃいましたわ（＾皿＾；）
以前よく夜間の覚醒動悸で寝れない時は、このまま死んでしまうかも！なんて焦ったものですが
犯人は自律神経とわかっている今は焦りはありません。
起きて居間に行き、お腹が空いたのでクッキーを食べ、コーヒーも飲んじゃったりして
ＰＣ見ながら寛ぎました。
その日は仕事が休みだったというのも、焦らずにすんだ大きな理由ですよね。助かったわい。
タバコも吸い、いつの間にか動悸も無くなっていたので２時間ほどして寝ました。
めでたしめでたし☆
翌日も花粉症は酷いかと思いきや、なーんも症状が無かったです。今もね。
やっぱり、急な気温上昇や乾燥などに、体が着いていけないんでしょうね（＞＜）
たしかに木曜の花粉はひどかったみたいです。子供達も言ってましたし。
今はまた気温が下がってるのでいいですが、これが暖かくなったらまた酷くなる可能性は
高いですよー！！きっついなーー（＞＜）春キラ〜〜〜イ（Ｔ０Ｔ）
姪っ子ちゃんも酷くて、「春を越す自信がない」と言ってますよ…
花粉が酷く感じるのも免疫力が関係するので、ちゃんと睡眠をとって栄養もとらなきゃ
いけません。
寝不足で過労気味だったりすると、とっても症状は酷くなってしまいますからね。
育児中の花粉症は、それはそれは酷かったですもの。慢性の寝不足でしたしね。
しかしそこは若さで乗りきれましたが、今はもうしんどいっすわ…
なので、花粉症の症状が無くても、洗濯物は部屋干し必須。
掃除機もかけるのは危険なので、コロコロ＆雑巾がけですよ。ここは徹底しないとね！
花粉は酷いんですが、一つ、消えた症状があります。
咳です。
昨年までの冬は、朝の寝起きに冷たい空気を吸い込んだり、晩の風呂上りに体が冷え始めた時
などに、よく咳が出てました。
苦しい咳ではないけどなんせ咳が出ることが多かったんですが、今年の冬は１回も
なかったですね。良かったです（＾０＾）
自分では勝手に「気温差アレルギー」と決めてましたが、ちょっと改善されたのかしらん？？
バセになって以来、いろんな不定愁訴に振り回されましたが、年々良くなっているような
気がします。これで落ち着いてくれるといいんですけどね…
今の所はホットフラッシュも出てませんし！
なんとか春を乗り切って、地獄の夏も越して、秋はどうでもいいですから、浮かれる年末が
早く来ますようにーーーーーー！（＞＜）
