この数日は曇りがちでしたが、今日はとってもいい天気で暑いです。
でも我が家は冷えますよ。北向きなのでね！
先週の絶好調から打って変わって不調になりました。
やっぱりね。あの調子の良さはまぼろしだったんですか？って感じ😅
ブログを書いた翌日までは調子良かったんですが、夜に寒気を感じました。
たいして気温も低くないのに、なんで寒気がするのかねーと思っていたら、案の定微熱が出始め、身体はだるだる…
気温が高くなると薄着が当たり前になるから、晩にちょっと冷えるな〜と感じても放置しがちになります。
特に私なんか変温動物なもんで、気温の変化にやたら敏感。
最近は熱いお風呂に浸かるようにしてたから、お風呂上がりは暑くて暑くて堪らず、半袖Tシャツで、ずっとぼ〜っとしてたらゾクッときたりなんかして、んでまた風邪がぶり返したようです。
この家ね、外は暑いくらいでも部屋は常にヒンヤリしてるのよ。さすがは北向きよね。
だから真夏は過ごしやすいし、真冬は暖房のおかげで気温は安定してるけど、秋とか春って本当に過ごしにくい。家でじっとしてると冷え冷えだわよ。
風邪といっても高熱などは出ず、平熱より1度弱高いだけなんですけど、それでも怠いよね。
いっそのこと高熱出てくれてさっと下がればスッキリするのに。
微熱でダラダラしんどいのが続くのもホンマにしんどい。
1週間くらいグズグズとしんどて、良くなったと思ったらまたぶり返し…
もしかしたら何かしらの病気にかかってんのかなーとか考えるし、でも病院行くのめんどいしなーと。このしんどさがあと1週間続いたら病院行こう！と思ってると治るのよね。
んでまた調子乗ってドタバタ動いてるとこうなる。
4月の終わり頃から帯下感と乳首の痛みが出始め体調崩し、良くなったと思ったら乳房が張る痛みに変わり帯下感が消失。
今は乳も痛くないし帯下感も消失。
でもホットフラッシュがちらほら出てきた感じ。
ホットフラッシュは2月の後半辺りから少なくなり、しばらく殆ど感じなくてほっとしてたんだけどなー。
やっぱりまだホルモンに左右されてるのかな…乙女は全く無いくせに…
今日は母から電話がありました。
此の所こんな体調なので顔を出してなかったからね。「また調子悪いの？」と。
母もこの数日、フワフワした目眩があったり怠さを感じてたようです。
「こんな気候やから体調崩すよね」とお互い慰め合いました。
でも相手は80前のばーさんですからね。そのばーさんと同レベルの体調の私っていったい…😅いや、ばーさんの方がまだ元気だね！負けてるよ、私。
今日はだいぶ回復傾向にあるので、買い物や家事は普通にこなせてます。
でも体温が36.5度から下がらないのよね。
私の平熱は36度あるかないかなので。
黒にんにくで平熱上がった？んなアホな😆
まだちょい熱っぽいのかな、やっぱり…
あー、毎日元気で動き回れる体力がある人が羨ましいよ😩
バリバリ働いて家事して遊んだり旅行行ったり。
更年期なんか関係なくてスッキリ閉経してさ。
お金もあって健康で夫婦仲も良くて、仕事は楽しく趣味もあって充実してる人っていいなーーー！
って、まぁなかなかそこまで充実してる人っていないんですがね。
みんな何かしらのストレスや悩みを抱えて生きてると思いますが、なんせ健康が一番よね！
元気があればお金だって稼げるし何事にも前向きになれるもん。
不健康になると精神面でも不健康になりがちだしね。
とはいえ、今の自分の立場でやれることをやるしかないので、何とか踏ん張るしかないんですけど😓
今はこれ以上寝込まないように気をつけよ😅
